Owoce uchodzą za produkty bardzo smaczne oraz zdrowe. To sprawia, że nader często je jemy i cieszymy się ich bogatym smakiem oraz aromatem. Jednakże nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że owoce mają także minusy, które to sprawiają, że nasza dieta wcale nie jest taka idealna jak nam się wydaje. Warto, bowiem zauważyć, że niektóre owoce są bardzo wysoko kaloryczne. Jednakże i tak powszechnie wiadomo, że dostarczają nam one ogromnej ilości witamin oraz minerałów. Wielka ilość ludzi sądzi, że to właśnie, dlatego, owoce można jeść bez żadnych ograniczeń, nie martwiąc się o wzrost naszej wagi. Jednakże, kiedy konsumujemy owoce musimy pamiętać także, że niektóre z nich mają naprawdę wiele kalorii, co sprawia, że nie możemy ich jeść bez ograniczeń. Warto wspomnieć, które owoce są najbardziej kaloryczne. Na pierwszym miejscu znajduje się winogron, banan, awokado oraz daktyl. Pomimo, że wygadają bardzo niewinnie to jednak zawierają w sobie naprawdę wiele kalorii.
Najbardziej kaloryczne owoce
Owoce, które szkodzą
Owoce uchodzą za bardzo zdrowe produkty, jednakże czy wiecie, że są też takie, które to szkodzą naszemu organizmowi? Warto spojrzeć chociażby na książkę „Terapia żywieniowa św. Hildegardy, której to zawarte są owoce, jakie uchodzą, za trujace i bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Tych owoców powinniśmy się wystrzegać albowiem to właśnie one decydują o stanie naszego zdrowia. Jeśli chcemy poznać owe trujące owoce, warto spojrzeć na poniższy wykaz, który to sprawi, że będziemy wiedzieć, których najlepiej jest unikać. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że szkodliwe dla naszego zdrowia są na przykład truskawki. Dzieje się tak, dlatego, że zaflegmiają one nasze drogi oddechowe, co sprawia, że gorzej się nam oddycha. Niekorzystne są także brzoskwinie spożywane w dużych ilościach. Także śliwki nie są uważane za produkty w pełni zdrowe, ponieważ zawierają w sobie kwas żółciowy, który to negatywnie wpływa na nasz żołądek i znacznie go obciąża.
Granatowiec
Granatowiec to gatunek owocu, który rośnie w strefie zwrotnikowej i podzwrotnikowej. Jest to bardzo smaczny owoc, dlatego też warto na jego temat powiedzieć kilka słów. Przede wszystkim zacznijmy od tego, że jest to małe drzewko bądź też krzew. Charakterystyczne są jego owoce, które to mają duże rozmiary i niekiedy przywodzą nam na myśl jabłka. Charakterystyczne jest także to, że smak soku tego owocu może być różnorodny. Najczęściej, więc jest on słodki, kwaśny, ale bywa także i gorzki. W miąższu są drobniutkie nasiona, jakie przypominają niekiedy rodzynki. Na terenie Turcji, ale także i w Iranie owocu tego używa się do przyrządzania sałatek, ale także do wyrobu likierów. Niekiedy sok z granatu służy też do barwienia lodów. Granatowiec jest także bardzo popularnym owocem na terenie całej Europy. Przywędrował także do Polski, gdzie cieszy się bardzo wielkim uznaniem. Granat bardzo chętnie jemy, a wszystko, dlatego, że ma nie tylko doskonały smak, ale także zawiera w sobie wielką ilość witamin i minerałów.